Ser Fit y Cristiano: Entreno para mi mismo o para Dios?
¿Qué dice la biblia sobre el deporte? ¿Antes de comenzar, primero dime que dices tú? ¿Cuál es tu razón? ¿Por qué entrenas? ¿Cuál es tu meta final? Personalmente cuando empece a …
Que es esa bolita debajo de la rodilla?: Enfermedad de Osgood-Schlatter
La Enfermedad de Osgood-Schlatter, posible dolor de rodillas en niños ¿Tú o tus niños se quejan de dolor debajo de la rodilla, cuando se arrodillan , o te topas en esa zona abu…
¿Que son las etiquetas nutricionales?
Las etiquetas de valor nutricional de los alimentos Hablemos un poco de esas pequeñas etiquetas integradas en los productos empacados y si compras un producto de fábrica alimenti…
Alimentos Ricos en Fibras
¿Qué es la Fibra? Imagen de Skica911 Fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no puede digerir. A pesar de que la mayoría de los carbohidratos se descomponen en moléculas …
Frutas Recomendadas para diabeticos
Las Frutas y los diabéticos Imagen de Mykenzie Johnson Nunca nos dejaremos de mencionar que si algo es beneficioso o saludable, por ningún lado estamos diciendo que debes atrag…
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¿Qué es el ESTREÑIMIENTO? El estreñimiento es la alteración del intestino que consiste en una excesiva retención de agua en el intestino grueso y el consiguiente endurecimient…
La importancia del ejercicio en la niñez
Los Niños y el Ejercicio Imagen de Elisabeth Wales Cuando nosotros los jóvenes o adultos escuchamos la palabra ''hacer ejercicio' ' nos llega inmediatamente a …
10 Consejos para dormir mejor en la noche ( Comprobados)
¿Como dormir más? Pasar una buena noche y dormir es tan importante como el ejercicio regular o tener una dieta saludable . Dormir en definición es salud. Es un momento sagr…
